科学预防流感 预防流感健康指南 流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型(甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型)和乙型(Yamagata系和Victoria系)流感病毒。 流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病 流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病 主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。 流感症状主要表现有哪些 典型症状 急性起病，前驱期有乏力症状，很快出现高热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉或关节酸痛等全身中毒症状，流感病程为4~7天，少数患者咳嗽可能持续数周。儿童发热程度通常高于成人。新生儿可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。 伴随症状 鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。 学生及家长应做到 1 注意天气变化 注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉。 2 做好个人防护 注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，不共用毛巾手帕等。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。保持室内空气流通，注意环境卫生。 3 坚持健康生活 保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。杜绝带病上课上班，配合做好各项防控工作。 4 开窗通风，保持室内空气流通 根据具体天气情况每日通风2~3次，每次不少于30分钟。 5 地面 ①配制浓度为500mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。 ②用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。 ③消毒作用时间应不少于15 分钟。 6 水杯.餐具等用具 ①清除食物残渣。 ②煮沸或流通蒸汽消毒15 分钟。 ③也可用有效氯为250mg/L 含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入199份水）浸泡，作用15 分钟后，再用清水洗净。 注意事项 一、实施消毒时，所有人应离开房间，开窗通风30分钟、表面用清水擦拭去除消毒剂后再进入房间。 二、针对不同消毒对象，应按照上述使用浓度、作用时间和消毒方法进行消毒，以确保消毒效果。 三、消毒剂具有一定刺激性，配制和使用时应注意个人防护，应戴口罩和手套等，同时消毒剂具有一定的腐蚀性，注意消毒后用清水擦拭，防止对消毒物品造成损坏。 四、所使用消毒剂应在有效期内。 做好防护，远离秋冬季传染病 春季传染病虽然种类繁多 但只要重视预防工作 做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗就可以有效地阻断传染病的流行与传播 健康指南 注意个人卫生安全 科学预防甲型流感
